Для того что бы научиться делать лунную походку, необходимо выучить комбинацию из движений:
- 1) вес тела находится на левой ноге, правая нога стоит на носке.
- 2) вес тела переносится на правую ногу (которая продолжает стоять на носке) и производится плавное (важно не отрывать подошву от пола) скольжение левой ноги назад.
- 3) правая нога становится на подошву полностью, левая становится на носок.
- 4) вес тела переносится на левую ногу (которая продолжает стоять на носке) и производится плавное скольжение левой ноги назад.
Далее движение повторяется с 1 пункта.
Вы можете посмотреть наглядное выполнение лунной походки в обучающем видео:
