Видео урок для начинающих по базовым элементам поппинга. Первое базовое движение - fresno.
Для выполнения этого движения вам необходимо научиться изолированно напрягать мышцы и двигать мышцами синхронно.
Это основной элемент танца поппинг, самое главное в поппинге - это ноги, грудь и шея.
Для того, что бы научиться делать пап - необходимо понять, какие мышцы сокращаются во время движений. В зависимости от расположения рук будут менятся задействованные мышцы.
