Латиноамериканские танцы - польза очевидна!

Латиноамериканские танцы, среди которых самые известные для европейцев - классические ча-ча-ча, румба, танго, пасодобль и джайв — знакомое и исключительно многогранное направление танцевального искусства. Безудержные музыкальные ритмы, высокое искусство импровизации…

И хотя все они по-своему уникальны, но имеют много общего, что соединяет воедино эти кокетливые, эмоциональные, зажигательные и игривые парные танцы. Профессиональное исполнение латиноамериканских танцев способно отразить целый спектр эмоций: нежность, лёгкость, страсть. Плавные летящие движения танго – танца страсти и любви - таят в себе нежность. Самба погружает в атмосферу флирта. Джайв очарует озорством и куражем. Ча-ча-ча покорит игривостью и кокетством. Зародившийся в начале XIX века на Кубе, ча-ча-ча, как и многие латиноамериканские танцы, известен своими африканскими корнями. Для него характерен очень своеобразный ритм, а исполняют ча-ча-ча с типично кубинским покачиванием бедрами. Танец тореадоров — пасодобль – олицетворение силы и мужества. Именно поэтому танец завоевал сердца миллионов людей. Осваивая танцевальные па, можно попутно научиться выражать собственные чувства и эмоции.

Яркие и эмоциональные латиноамериканские танцы: польза

Любой из латиноамериканских танцев – это мощная энергетика, красота и заряд позитива. И любой, кому посчастливилось наблюдать за движениями профессионалов, исполняющих эти зажигательные танцы, мечтает научиться таким же эффектным, безумно красивым завораживающим движениям. Однако помимо удовольствия, позитивных эмоций и отличного настроения латиноамериканские танцы – возможность улучшить самочувствие и обрести великолепную физическую форму.

Даже те, кто начал посещать занятия без специальной подготовки, очень быстро замечают перемены к лучшему:

  • развитие пластики;
  • изящество движений, грациозность;
  • снижение веса;
  • уверенность в себе.

Благодаря большому количеству динамичных движений, латина нормализует состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Стройные бёдра, упругие, подтянутые ягодицы, соблазнительный животик, т.е. всё то, о чём мечтает большинство представительниц прекрасного пола появляются в результате регулярных занятий латиноамериканскими танцами. Кроме того, энергичные танцевальные элементы: шаги, веер, шассе - возможность укрепить скелетно-мышечную систему, опорно-двигательный аппарат.

Занятия – возможность не только освоить базовые элементы латины, но всего лишь за час сжечь до 450 килокалорий. Таким образом, латиноамериканские танцы, польза от которых колоссальна, помогут сбросить избыточный вес без изнурительных диет, научат восхищать окружающих грациозностью и красотой движений!

© 2010 - 2018 dancedb.ru